Comportamiento sedentario en los ancianos: un hábito contrario al envejecimiento saludable

Autores/as

  • Daniel Vicentini de Oliveira Profissional de Educação física e Fisioterapeuta, Doutor em Gerontologia. Pós-Doutorando em Promoção da Saúde, Centro Universitário de Maringá (Unicesumar), Maringá, PR, Brasil.

DOI:

https://doi.org/10.23925/2176-901X.2020v23i0p35-40

Palabras clave:

Actividad motora, Estilo de vida sedentario, Envejecimiento, Promoción de la salud

Resumen

Esta revisión narrativa tuvo como objetivo presentar y discutir información sobre el comportamiento sedentario y su impacto negativo en la salud de las personas mayores. La duración del comportamiento sedentario es un factor de riesgo importante de discapacidad, discapacidad y aumento de la mortalidad en los ancianos. El ejercicio de 150 minutos por semana de actividad física de intensidad moderada compensa el aumento del riesgo y la mortalidad asociados con el elevado tiempo de estar sentado.

.

Biografía del autor/a

Daniel Vicentini de Oliveira, Profissional de Educação física e Fisioterapeuta, Doutor em Gerontologia. Pós-Doutorando em Promoção da Saúde, Centro Universitário de Maringá (Unicesumar), Maringá, PR, Brasil.

Profissional de Educação física e Fisioterapeuta, Doutor em Gerontologia. Pós-Doutorando em Promoção da Saúde, Centro Universitário de Maringá (Unicesumar), Maringá, PR, Brasil.

 

 

Descargas

Publicado

2020-09-10

Cómo citar

Oliveira, D. V. de. (2020). Comportamiento sedentario en los ancianos: un hábito contrario al envejecimiento saludable. Revista Kairós-Gerontologia, 23, 35–40. https://doi.org/10.23925/2176-901X.2020v23i0p35-40

Número

Vol. 23 (2020): NÚMERO ESPECIAL 27 - REPRINTE 2019

Sección

Artigos

Licencia

Kairós Gerontologia es detentora de los derechos autorales de todos los artículos publicados por ella. La reproducción total de los artículos de ésta revista en otras publicaciones, o para cualquier otro fin, por cualquier medio requiere autorización por escrito del editor de este periódico. Reproducciones parciales de artículos (resúmenes, abstrac, más de 500 palabras de texto, tablas, figuras y otras ilustraciones) deberán tener permiso por escrito del editor y de los autores.