Yoga e Envelhecimento: contribuições sobre a prática do Yoga na percepção de idosos de Fortaleza, CE.

Résumé

Este artigo teve como objetivo investigar a percepção de idosos sobre a prática do Yoga, assim como suas apreensões acerca do envelhecer e do tempo livre. Para tal, o estudo se enquadrou em um modelo qualitativo, descritivo e exploratório, de enfoque etnográfico que teve como participantes cinco idosos praticantes do Yoga. Os instrumentos para coleta de dados foram a entrevista semiestruturada e a observação participante e, para a análise dos dados, foi utilizado o Discurso do Sujeito Coletivo (DSC). Concluiu-se que a prática do Yoga foi percebida como uma experiência potencializadora da vida e uma possibilidade para o envelhecimento satisfatório.