Idosos praticantes e não praticantes de exercícios físicos: uma comparação do estado de equilíbrio
DOI:
https://doi.org/10.23925/2176-901X.2015v18i2p311-326Palavras-chave:
Equilíbrio, Idosos, Exercícios Físicos.Resumo
O objetivo deste estudo foi avaliar e comparar o equilíbrio corporal estático e dinâmico entre um grupo de idosos praticantes de exercícios físicos (hidroginástica) e um grupo de idosos não praticantes de exercícios físicos. Através dos resultados, utilizando a metodologia proposta, verificou-se que, ao analisar individualmente os grupos do pré- para o pós-teste, ambos não obtiveram melhoras significativas. Ao comparar, porém, o equilíbrio entre os dois grupos no pré- e pós-teste pode-se afirmar que houve melhoras significativas no grupo de praticantes de hidroginástica, com p=0,046 (pré-teste), e p=0,038 (pós-teste).