Evaluación del riesgo de caída y equilibrio en las mujeres en el climaterio
DOI:
https://doi.org/10.23925/2176-901X.2018v21i2p155-170Palabras clave:
Menopausia, Actividad física, Equilibrio, Climaterio.Resumen
El objetivo del estudio fue evaluar el equilibrio y el riesgo de caídas de mujeres activas y sedentarias en el climaterio. Participaron del estudio 14 mujeres, con edades entre 45 y 80 años. Se utilizó la Escala de Equilibrio de Berg y el Índice de Tinetti. Los resultados mostraron que el equilibrio estático y dinámico es mayor y el riesgo de caídas es menor para los practicantes de actividad física. Concluimos que la práctica de actividad física tiende a reducir el riesgo de caídas, mejora el equilibrio y la aptitud funcional, aportando grandes beneficios para la salud.