O comportamento sedentário na população idosa: hábito contrário ao envelhecimento saudável.

Autores

  • Daniel Vicentini de Oliveira Profissional de Educação física e Fisioterapeuta, Doutor em Gerontologia. Pós-Doutorando em Promoção da Saúde, Centro Universitário de Maringá (Unicesumar), Maringá, PR, Brasil.

DOI:

https://doi.org/10.23925/2176-901X.2020v23i0p35-40

Palavras-chave:

Atividade motora, Sedentarismo, Envelhecimento, Promoção da saúde.

Resumo

Esta revisão narrativa teve o objetivo de apresentar e discutir informações referentes ao comportamento sedentário e o impacto negativo do mesmo na saúde dos idosos. O tempo de comportamento sedentário é um importante fator de risco para incapacidade, deficiências e aumento da mortalidade em idosos.  O exercício de 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada compensa o aumento do risco e mortalidade associados ao alto tempo sentado.

 

Biografia do Autor

Daniel Vicentini de Oliveira, Profissional de Educação física e Fisioterapeuta, Doutor em Gerontologia. Pós-Doutorando em Promoção da Saúde, Centro Universitário de Maringá (Unicesumar), Maringá, PR, Brasil.

Profissional de Educação física e Fisioterapeuta, Doutor em Gerontologia. Pós-Doutorando em Promoção da Saúde, Centro Universitário de Maringá (Unicesumar), Maringá, PR, Brasil.

 

 

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Publicado

2020-09-10

Como Citar

Oliveira, D. V. de. (2020). O comportamento sedentário na população idosa: hábito contrário ao envelhecimento saudável. Revista Kairós-Gerontologia, 23, 35–40. https://doi.org/10.23925/2176-901X.2020v23i0p35-40

Edição

v. 23 (2020): NÚMERO ESPECIAL 27 - REPRINTE 2019

Seção

Artigos

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