Yoga y Envejecimiento: contribuciones sobre la práctica del Yoga en la percepción de las personas mayores en Fortaleza, CE

Resumen

Este artículo tuvo como objetivo investigar la percepción de las personas mayores sobre la práctica del Yoga, así como sus preocupaciones sobre el envejecimiento y el tiempo libre. Para ello, el estudio encajó en un modelo cualitativo, descriptivo y exploratorio, con un enfoque etnográfico que tuvo como participantes a cinco practicantes de Yoga mayores. Los instrumentos para la recolección de datos fueron entrevistas semiestructuradas y observación participante y, para el análisis de datos, se utilizó el Discurso Colectivo del Sujeto (CDS). Se concluyó que la práctica del Yoga se percibía como una experiencia enriquecedora y una posibilidad de un envejecimiento satisfactorio.