Idosos ativos em casa

desenvolvimento de um programa físico on-line na pandemia de Covid-19

Autores

DOI:

https://doi.org/10.23925/2176-901X.2021v24iEspecial30p93-114

Palavras-chave:

Idoso, On line, Covid-19, Exercício físico

Resumo

O objetivo é descrever e analisar um programa físico on-line para idosos na pandemia de Covid-19, quanto à motivação e percepção de resultados. A adesão ao treinamento físico multicomponente (3 sessões semanais, 10 meses) foi de 57% e com mais de 60% de aderência. Os resultados percebidos foram relacionados com aspectos físicos, funcionalidade, convívio social e ocupação do tempo. Conclui-se que o exercício físico on-line foi viável para idosos, porém são necessários mais estudos.

Biografia do Autor

Eliane Mattana Griebler, Universidade Federal do Rio Grande do Sul

Mestre e Doutoranda, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, UFRGS. Porto Alegre, RS, Brasil.

Lúcia Faria Borges, Universidade Federal do Rio Grande do Sul

 - Bacharel e Mestranda, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, UFRGS. Porto Alegre, RS, Brasil.

 

Wagner Albo da Silva, Universidade Federal do Rio Grande do Sul

- Bacharel e Mestrando, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, UFRGS. Porto Alegre, RS, Brasil.

 

Valéria Feijó Martins, Universidade Federal do Grande do Sul

 - Mestre e Doutoranda, Universidade Federal do Grande do Sul, UFRGS. Porto Alegre, RS, Brasil.

 

Débora Pastoriza Sant´Helena , Universidade Federal do Rio Grande do Sul

 - Mestre e doutoranda, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, UFRGS. Porto Alegre, RS, Brasil.

 

Vanessa Dias Possamai, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, UFRGS. Porto Alegre, RS, Brasil.

 - Mestre e Doutoranda, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, UFRGS. Porto Alegre, RS, Brasil.

 

 

Andrea Kruger Gonçalves, Universidade Federal do Rio Grande do Sul

Doutora e docente, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, UFRGS. Porto Alegre, RS, Brasil.

 

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Publicado

2021-11-18 — Atualizado em 2022-01-04

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Como Citar

Griebler , E. M. ., Silva, P. C. da ., Borges, L. F. ., Silva, W. . A. da ., Martins, V. F. ., Sant´Helena , D. P. ., Dias Possamai, V. ., & Gonçalves, A. K. . (2022). Idosos ativos em casa: desenvolvimento de um programa físico on-line na pandemia de Covid-19. Revista Kairós-Gerontologia, 24, 93–114. https://doi.org/10.23925/2176-901X.2021v24iEspecial30p93-114 (Original work published 18º de novembro de 2021)

Edição

v. 24 (2021): NÚMERO ESPECIAL 30 - COVID-19 e o Envelhecimento II

Seção

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