Effects of strength training on the functional capacity of institutionalized elderly

Authors

  • Andrée Philippe Pimentel Coutinho Educação Física. Professor Substituto da Prefeitura Municipal de Florianópolis.
  • Manoel Freire de Oliveira Neto Educação Física, Universidad de Granada. Professor titular, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.
  • Josenaldo Lopes Dias Ciências da Motricidade, Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, UNESP. Professor titular da Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.
  • Saulo Vasconcelos Rocha Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Professor Adjunto, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, UESB.
  • Bruno Monteiro de Moura Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC.

DOI:

https://doi.org/10.23925/2176-901X.2017v20i3p349-363

Keywords:

Health of the institutionalized elderly, Muscle strength, Physical activity.

Abstract

This is a quasi-experimental study that verified effects of strength training on the functional capacity of institutionalized elderly. The elderly were evaluated by capacity tests and submitted to strength training (nine exercises, 3x12 maximum repetitions, 60-90 seconds interval) for a period of 12 weeks (frequency 3x / week). It was observed that the short-term strength training program improves the performance of the daily life activities of the elderly.

Author Biographies

Andrée Philippe Pimentel Coutinho, Educação Física. Professor Substituto da Prefeitura Municipal de Florianópolis.

Mestre em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Membro do Grupo de Pesquisa em Envelhecimento, Saúde e Motricidade Humana, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB. Professor Substituto da Prefeitura Municipal de Florianópolis.

 

Manoel Freire de Oliveira Neto, Educação Física, Universidad de Granada. Professor titular, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.

Doutor em Educação Física, Universidad de Granada. Professor titular, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB. Coordenador Institucional Especial para Formação Aberta à Maturidade, CIEFAM e Universidade Aberta à Maturidade, UAMA. Pesquisador líder do Grupo de Pesquisa em Envelhecimento, Saúde e Motricidade Humana, Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.

 

Josenaldo Lopes Dias, Ciências da Motricidade, Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, UNESP. Professor titular da Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.

Doutor em Ciências da Motricidade, Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, UNESP. Professor titular da Universidade Estadual da Paraíba, UEPB. Pesquisador-líder do Grupo de Pesquisa em Envelhecimento, Saúde e Motricidade Humana na Universidade Estadual da Paraíba, UEPB.

Saulo Vasconcelos Rocha, Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Professor Adjunto, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, UESB.

Doutor em Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Professor Adjunto, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, UESB. Membro da Associação Brasileira de Ensino em Educação Física em Saúde, ABENEFS.

Bruno Monteiro de Moura, Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC.

Bruno Monteiro de Moura - Doutorando em Educação Física, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC. Membro do Laboratório de Biomecânica, CDS/UFSC. E- mail: mmourabruno@gmail.com

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Published

2017-09-30

How to Cite

Coutinho, A. P. P., Oliveira Neto, M. F. de, Dias, J. L., Rocha, S. V., & Moura, B. M. de. (2017). Effects of strength training on the functional capacity of institutionalized elderly. Revista Kairós-Gerontologia, 20(3), 349–363. https://doi.org/10.23925/2176-901X.2017v20i3p349-363

Issue

Vol. 20 No. 3 (2017)

Section

Papers

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