Effects of resistance training on mood state in older people

Authors

  • Felipe Fank Profissional de Educação Física. Mestrando em Ciência do Movimento Humano. Centro de Ciências da Saúde do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, SC, Brasil.
  • Enaiane Cristina Menezes Doutora em Ciências do Movimento Humano. Centro de Ciências da Saúde do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, SC, Brasil.
  • Giovana Zarpellon Mazo Doutora em Ciências do Desporto. Centro de Ciências da Saúde do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, SC, Brasil.

DOI:

https://doi.org/10.23925/2176-901X.2020v23i4p171-188

Keywords:

Exercise, Older People, Mood Profile.

Abstract

The purpose of the study was to analyze the effects of resistance training on the mood state of elderly women. In this non-randomized clinical trial, the participants were assessed using sociodemographic factors and mood analysis. After 12 weeks of training, the intervention group improved significantly in the vigor domain. It is suggested that the future researches assess wheter and how social and environmental variables interact with biochemical factors and exercise to induce changes on mood state.

 

Author Biographies

Felipe Fank, Profissional de Educação Física. Mestrando em Ciência do Movimento Humano. Centro de Ciências da Saúde do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, SC, Brasil.

Profissional de Educação Física. Mestrando em Ciência do Movimento Humano. Centro de Ciências da Saúde do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, SC, Brasil.

ORCID iD: https://orcid.org/0000-0002-5507-5291.

Enaiane Cristina Menezes, Doutora em Ciências do Movimento Humano. Centro de Ciências da Saúde do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, SC, Brasil.

Doutora em Ciências do Movimento Humano. Centro de Ciências da Saúde do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, SC, Brasil.

ORCID iD: https://orcid.org/0000-0001-5059-3332.

 

Giovana Zarpellon Mazo, Doutora em Ciências do Desporto. Centro de Ciências da Saúde do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, SC, Brasil.

Doutora em Ciências do Desporto. Centro de Ciências da Saúde do Esporte, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, SC, Brasil.

ORCID iD: https://orcid.org/0000-0002-7813-5592.

 

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Published

2020-12-30

How to Cite

Fank, F., Menezes, E. C., & Mazo, G. Z. (2020). Effects of resistance training on mood state in older people. Revista Kairós-Gerontologia, 23(4), 171–188. https://doi.org/10.23925/2176-901X.2020v23i4p171-188

Issue

Vol. 23 No. 4 (2020)

Section

Papers

License

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