“Vamos nos movimentar”: uma ação para mulheres de todas as idades
DOI :
https://doi.org/10.23925/2176-901X.2018v21i4p335-351Mots-clés :
Dança, Qualidade de Vida, Envelhecimento, Velhice.Résumé
O projeto “Vamos nos movimentar” tem como objetivo oportunizar espaços de fomento à prática da atividade física para mulheres de todas as idades, especialmente as idosas, por meio de experiências relacionadas à dança e à ginástica. As vivências corporais são coletivas e ao mesmo tempo realizadas individualmente, respeitando-se a especificidade de cada participante, bem como suas possibilidades e limitações, o que tem contribuído para o autoconhecimento, a autoestima, a conscientização corporal, a autonomia e a qualidade de vida necessária ao longo da vida.
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Publié-e
2018-12-30
Comment citer
Gomes, D., Oliveira, R. de C. da S., Malko, A., Santos, A. C. F. dos, Marochi, J. A., Chagas, P. I., & Machado, D. F. (2018). “Vamos nos movimentar”: uma ação para mulheres de todas as idades. Revista Kairós-Gerontologia, 21(4), 335–351. https://doi.org/10.23925/2176-901X.2018v21i4p335-351
Numéro
Rubrique
Relato de Experiência